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       在寒冷的冬天，熱水是不是無(wú)法滿足你對(duì)溫暖的需求，宜紅茶藝師在今天就給大家推薦一種飲品——生姜紅茶，一杯生姜紅茶下肚，會(huì)讓你整個(gè)人都倍感溫暖，我們都知道生姜有驅(qū)寒的作用，紅茶中所富含的氧化物更有減肥利尿的功效。所以說(shuō)一杯生姜紅茶既有利于驅(qū)寒又可以減肥。但生姜紅茶怎么喝可大有講究。

 

       生姜紅茶怎么喝？宜紅茶藝師介紹，要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，體虛的人喝的茶水要淡一些，而虛火旺盛的人則要濃一些，每天早中晚保持三餐正常飲食，在晚飯過(guò)后來(lái)一杯生姜紅茶，能夠幫助消化起到清理腸胃的效果。如果生姜味道太重可以再添加一些蜂蜜或者紅糖調(diào)味，帶著淡淡的香甜會(huì)更容易接受一些。

 

　    同時(shí)，不少女性有下半身肥胖的煩惱，這大部分都是寒癥所導(dǎo)致的水腫引起的，因?yàn)轶w溫過(guò)低體內(nèi)的水分循環(huán)就會(huì)發(fā)生異常，導(dǎo)致水分積聚引起水腫，從而糖分與脂肪的燃燒也會(huì)減緩，體質(zhì)變得越來(lái)越容易發(fā)胖。

 

　　宜紅茶藝師介紹，生姜能刺激血液循環(huán)，令體溫升高，而從綠茶中加以發(fā)酵制成的紅茶，進(jìn)入人體內(nèi)能制作出熱能，兩種減肥食物的作用相乘，能有效提高新陳代謝，改善易胖體質(zhì)，這就是生姜紅茶的減肥魅力！同時(shí)兩種食物均具有利尿功效，對(duì)于排出體內(nèi)多余水分與廢物，效果也不錯(cuò)哦！